家庭素食|吃不腻的家常蔬食小炒,一周的伙食不发愁了!——小炒豆干
发布时间:2020/02/17 家庭素食养生师培训班 素食菜谱 浏览次数:868
小炒豆干
-材 料-
烟熏豆腐150g,青辣椒30g
红辣椒20g,姜10g
生抽5g,盐
蔬果粉、水淀粉适量
-做 法-
1. 将烟熏豆腐洗净切成丝,装盘备用
2. 青、红辣椒去籽切成丝,姜切丝
3. 锅里倒入适量清水,倒入豆腐丝,加少许盐,焯水两分钟,捞出沥干水分。
4. 热锅入油,放入姜爆香
5. 放入青、红辣椒丝微炒,倒入沥干水分的豆腐丝,加入适量盐、生抽翻炒均匀
6. 放入蔬果粉调味,水淀粉勾芡淋入翻炒均匀,即可起锅装盘
来源:网络
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