素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间:2018/08/22 素食菜谱 浏览次数:819
胡萝卜
食疗作用:胡萝卜性平味甘,具有健脾化滞、润燥明目、降压强心、增进食欲、抗癌等功效,能够维护眼睛和皮肤健康、提高肌体抗癌免疫力等,对消化不良、夜盲症、痢疾、高血压、糖尿病等有食疗作用。
注意事项:炒胡萝卜时,应放油烹调,才能提高植物细胞内类胡萝卜素的释放,利于人体吸收。
(免责声明:文章来自素食菜谱大全,我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)
上一篇: 素食菜谱之素食食疗养生知识
下一篇: 素食菜谱之素食食疗养生知识