最新课讯
更多>>-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
素食医道研学班做自己的家庭医生 一、课程缘起：1、素食起源于古...
-
素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
教学回顾
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
素食菜谱
发布时间：2018/08/21 素食菜谱 浏览次数：872
翡翠三丁
一、主料：
西瓜皮150克、毛豆150克、酱黄瓜100克。
二、辅料：
辣椒（红/尖）1个、白糖3克、植物油2茶匙、食盐15克、水适量。
三、做法：
1．去除瓜皮内外红壤、绿皮，留下中间翠绿色的瓜皮，用盐腌制20分钟。
2．腌制完的瓜皮清洗后沥干备用。
3．西瓜皮切丁、毛豆清洗干净、酱黄瓜清洗后切成丁备用。
4．锅内倒少许油，将毛豆子翻炒，下2克盐和少许清水，毛豆子煮到9成熟。
5．将瓜皮和酱黄瓜丁倒入锅内翻炒几下。
6．加入白糖，和切碎的红辣椒，继续翻炒片刻即可出锅。
（免责声明：文章来自忏悔楼，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之用，不用于商业。）
相关推荐
