素食养生：闷热三伏天，养生祛湿最当时（5）

三伏天为什么是祛湿的好时节呢？

中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说，三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天，阳气最盛，可以使患者“培本”以扶住阳气，使患者阳气充足旺盛，增强抗病能力，而到了冬天则可以减少发病或不发病，从而达到“冬病夏治”。在夏天,阳气旺,三伏天属阳中之阳,治疗某些属于虚性、寒性的疾病，能以最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，很多慢性疾病都可以冬病夏治。冬病夏治方法很多，除了三伏贴，还有三伏天扎针灸，三伏天拔火罐、隔姜灸、艾灸等等。医生根据病人的病症不同，在这些方法中选择一两种使用。

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